Nachfolgend stellen wir Ihnen den Hauptzentralstrom - Selbsthilfe vor, der auch "Hauptzentrale Vertikale Universelle Harmonisierungsenergie" genannt wird. Er ist die Quelle all unserer Lebensenergie und zur täglichen Anwendung bestens geeignet. Dieser Energiestrom fließt an der Körpermitte vorne am Körper hinunter und hinten wieder hinauf.

Setzen, stellen oder legen Sie sich so hin, wie es für Sie am angenehmsten ist. Halten Sie jede "Verbindung" bzw. jeden Schritt einige Minuten oder so lange, bis Sie ein rhythmisches Pulsieren fühlen. Die Sequenzen werden bei voller Bekleidung und ohne Druck angewandt.

Schritt 1: Legen Sie die Fingerspitzen der rechten Hand zentral auf den Kopf (wo sie bis zum Schritt 6 bleiben).  Legen Sie die Finger der linken Hand zwischen Ihre Augenbrauen. Belebt das Gedächtnis und beugt Senilität vor.

Schritt 2: Jetzt legen Sie die Fingerspitzen der linken Hand von unten auf Ihre Nasenspitze. Harmonisiert die Fortpflanzungsorgane.

Schritt 3: Legen Sie die Fingerspitzen der linken Hand nun auf die Mitte Ihres Brustbeins. Hilft Atmung und Lunge, stärkt das Immunsystem.

Schritt 4: Legen Sie die Fingerspitzen der linken Hand nun auf das Ende des Brustbeins. Stärkt die Verdauungsorgane.

Schritt 5: Legen Sie die Finger der linken Hand nun auf das Schambein. Kräftigt die Wirbelsäule.

Schritt 6: Lassen Sie die Finger der linken Hand auf dem Schambein und legen Sie die Finger der rechten Hand auf Ihr Steißbein. Hilft der Durchblutung von Beinen und Füßen.